【先行予約受付中・小冊子】これからの時代のための”ソマティックス“ ~ 身体とつながれば、ほんとうの自分とつながる ~

¥ 2,200

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あなたのエネルギーはーのうちどれくらいがあなたの「身体(カラダ)」に向けられているでしょうか。
多くの時間を外側の問題解決に費やし、マインドにばかりエネルギーが注がれがちな現代社会。

置き去りになった「身体」に意識を向け直すというシンプルなアクションは、思考ではアクセスできなかったような大きな変容につながります。

個人の変容のみならず、今、組織や社会の成長のためにも「生命体」をモデルにしようというムーブメントが起きつつあります。

全体性への回帰、身体が持っているインテリジェンスとその力に気付くこと、右肩上がりではなくサステイナブルであること、一律ではなく固有のリズムと健康があること、コントロールではなく備わった知性と協働していくこと、目に見えないものを感じ取る力。
  
自分の身体の声に耳を傾けることは、これらについて体験的な学びがあります。
そして、名前や属性を超えた、本来のあなた自身の輝きとパワーを発揮する新しい道筋となります。


ここでは、自分との新しい関わり方と変容のために身体に意識を向けていく「ソマティック」というアプローチについてご紹介します。

※2020年3月上旬より発送開始予定。現在先行予約受付中。
 予約の方にはメールマガジンにて先読み配信開始。小冊子の内容をいち早くお届け。
 (毎週1回、小冊子の内容を1章ずつお届けします。配信期間中にお申し込みの方にはバックナンバーも含めてお届けします)

【内容】

・理系エンジニアだったわたしがボディーワーカーになるまで
・身体が変われば勝手に自分が変わる
・「ソマティック/身体性」って?
・身体が先、頭はあと
・心と身体はつながっている?
・身体志向のトラウマ療法との出会い
・神経システムというOSにアプローチする
・コントロールではなく、ゆだねる
・身体のインテリジェンス
・「感じる力」を取り戻す
・息をすること、ゆるめること
・リラックスこそパワーの土台
・”SELF“のエネルギーにつながる
・自分らしさから他者への共感へ
・つながりというリソース
・身体から見たよりよい世界とは